CARA MERAWAT KEHAMILAN YANG BENAR

Setiap orang yang berpasangan atau suami istri pastinya pingin punya keturunan dalam keinginan punya keturunanan itu ada beberapa tahapan dan prosesnya,salah satunya yaitu kehamilan,betapa bahagianya kita bila istri kita lagi hamil atau mengandung anak kita,buah cinta kita,tapi apakah kita tahu cara merawat kehamilan yang benar,supaya tidak terjadi apa -apa dengan calon buah hati dan ibunya sampai anak kita lahir,berikut merupakan cara merawat kehamilan yang benar antara lain :
- Segera periksakan kehamilan ke bidan atau petugas kesehatan secara rutin.
- Minum 1 pil tambah darah setiap hari selama 90 hari,pil ini tidak berbahaya bagi bayi.
- Minta imunisasi tetanus untuk mencegah bayi terkena tetanus.

Perawatan sehari - hari bagi ibu hamil adalah :

- Mandi sehari 2 kali dengan sabun mandi.supaya kuman tidak masuk ketubuh kita dan bisa bahaya kepada janin kita. juga gosok gigi setiap mandi.
- Boleh melakukan hubungan suami istri ( tanya kepada petugas atau bidan cara hubungan yang aman buat janin kita.
- Setelah kandungan berumur 4 bulan ,usahakan elus -elus perut  dan ajak bicara bayi dalam kandungan.
- Kurangi kerja berat,istirahat yang cukup,kalau berbaring atau istirahat siang cukup 1 jam saja,posisi berbaringnya miring.
- Sebaiknya ibu tidur pakai kelambu ,jangan pakai obat nyamuk bakar atau semprot karena bahan obat nyamuk kebanyakan dari bahan - bahan kimia yang sangat berbahaya bagi kadungan ibu.

Makanan untuk ibu hamil
- Baca dan tanyakan kepada bidan makanan yang bagus kepada bidan.
- Jika mual - mual ,muntah  dan tidak nafsu makan lebih baik pilih makanan yang  tidak berlemak dan menyegarkan seperti buah- buahan,atau roti,singkong,dan ubi.
- Jangan minum- minuman keras,jamu,atau merokok perbuatan ini sangat membahayakan kandungan.

Tanda bahaya pada kehamilan
- Pendarahan pada hamil tua atau muda itu sangat bahaya ,bila terjadi itu segeralah minta pertolongan kesehatan yang terdekat dari rumah anda.
- Bengkak pada kaki,tangan dan wajah serta disertai pusing sakit kepala dan kejang.
- Demam dan panas tinggi yang dialami ibu hamil ,ini juga bahaya segeralah bawa ke bidan.
- Air ketuban keluar sebelum waktunya.
- Bayi di kandungan kurang aktif gerakannya atau malah sama sekali tidak bergerak.
- Muntah terus dan tidak mau makan.
Semua permasalahan diatas tadi akan menyebabkan keguguran kandungan,jadi tolong pelajari dan baca sebenarnya supaya kita tidak menyesal dikemudian hari.

Tanda bayi kita akan lahir.
- Perut mulai mulas secara teratur.
- mulasnya sering dan lama.
- Keluar lendir bercampur darah dari jalan lahir.
- keluar air ketuban dari jalan lahir.

Cara menyusui bayi yang benar.
- Susui bayi sesering mungkin ,semau bayi kita ,paling sedikit 8 kali dalam sehari.
- Jika bayi kita tidur lebih dari tiga jam bagunkan bayi kita dulu,lalu susui.
- Susui sampai terasa payudara kosong,lalu pindahkan ke payudara yang satu lagi.
- Berikan susu ASI  ini selama 6 bulan .karena ASI merupakan antibiotik paling terbaik bagi bayi kita,di bandingkan dengan antibiotik obat-obatan,ASI juga memperat hubungan antara ibu dan anak,serta kebanyakan anak yang menerima ASI full dari ibu kandungannya tidak gampang sakit dan lebih cerdas daya berfikirnya.

Demikanlah cara merawat kehamilan yang benar,marilah kita jaga istri dan janin yang di kandungnya demi kelancaran kehamilan dan persalinannya nanti.