Simak ini....!!!! Cara mencegah dan penyebab Diabetes atau Kencing Manis

Kencing manis ,kecing manis tipe 1 umumnya disebabkan oleh keturunan ,sedangkan kencing manis tipe II lebih sering disebabkan oleh faktor pola hidup,terutama pola makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas  fisik ,lebih sehat pola hidup seseorang lebih sedikit kemungkinan ia akan mengalami kencing manis,sebaliknya pola hidup tidak sehat bisa memperbesar kemungkinan terjadi kencing manis.
jenis penyakit ,penyakit diabetes,cara pencegahan penyakit diabetes,obat diabetes,makanan diabetes,mengenal penyakit diabetes,akibat penyakit diabetes.



jenis penyakit ,penyakit diabetes,cara pencegahan penyakit diabetes,obat diabetes,makanan penderita diabetes,mengenal penyakit diabetes,akibat penyakit diabetes.
Siapa yang beresiko tinggi terkena kencing manis :

- Riwayat keluarga (keturunan )
- Kegemukan.
- Segala usia.
- Kurang aktifitas fisik (olah raga )
- Hipertensi.
Itu diatas beberapa daftar orang yang beresiko terkena penyakit Kencing Manis,sedang untuk gejala Kencing Manis sendiri di antaranya sebagai berikut :
- Sering haus.
- Sering Lapar.
- Sering buang air kecil pada malam hari.
- Berat Badan berkurang dratis .
- Kelelahan yang berkepanjangan.
- Infeksi yang sering kambuh.
- Penglihatan kabur.

Adapun cara pencegahan penyakit Kencing Manis bisa di lakukan sebagai berikut :
- Perencanaan makan yang baik.
- Batasi konsumsi Gula.
- Batasi Konsumsi karbohidrat (nasi ,produk tepung ).
- Batasi konsumsi lemak.
- Konsumsilah makanan yang kaya serat ( sayuran dan buah- buahan )





- Olah raga yang teratur.
- Cek darah secara berkala dan teratur.
- Minum obat pencegah penyakit Kencing Manis dengan teratur sesuai petunjuk dokter.

Akibat dari penyakit kencing manis bisa mengakibatkan:
- Bisa berakibat penyakit komplikasi.
- Luka yang sulit sembuh dan akhirnya di amputasi.
- Kebutaan permanen.
- Gagal ginjal.
- Stroke.
- Impoten.
- Jantung.
jenis penyakit ,penyakit diabetes,cara pencegahan penyakit diabetes,obat diabetes,makanan penderita diabetes,mengenal penyakit diabetes,akibat penyakit diabetes.
Demikian adalah definisi dari cara mencegah dan penyebab penyakit Kencing Manis,jangan pernah menganggap remeh suatu penyakit karena bisa berakibat fatal bagi anda,sebelum penyakit menyerang kita marilah kita berpola hidup sehat.untuk menghidari dari penyakit Kencing Manis ini.semoga bermanfaat.

Untuk info berbagai alamat bisa dapatkan di sini :https://alamatterkini.blogspot.co.id/