Kadang kita sebagai orang tua ,khusus sebagai kaum ibu,kurang memperhatikan keperluan sekolah anak kita yang hal kecil ini,SEDERHANA HEMAT,DAN TEPAT,apakah itu ya? kita sebagai ibu harusnya wajib menyiapan bekel sekolah anak kita ,karena di samping ini merupakan bukti cinta kita kepada buah hati kita ,juga akan menjaga kesehatan anak kita.
karena dengan membawa bekel dari rumah menghidarkan anak kita untuk jajan sembarangan sewaktu sekolah,bisa anda bayangkan apabila anak kita setiap hari kecuali libur sekolah jajan terus sembarangan di sekolahnya,sedang kita tidak tahu bahan apa saja yang di pakai para pedagang, higeineis gak makanannya.
Untuk ini saya akan mencoba membuat makanan yang SEDERHANA,HEMAT DAN TEPAT,untuk bekel anak kita di sekolah yaitu, roti lipat sosis pangang,kenapa saya pilih ini karena pembuatannya cukup sederhana dan tidak makan waktu serta menyehatkan.
roti bakar,roti selai,selai nanas,selai strobery,cara membuat,sosis sapi,sosis ayam,bahan - bahan,trik pembuatan.makanan anak sekolah.bekel sekolah anak
Dalam pembuatan roti lipat sosis panggang bahan yang diperlukan sebagai berikut:
- 10 lembar roti tawar ukuran kecil.
- 3 buah sosis ayam potong 3 bagian.
- 3 sdm saus tomat.
- 3 sdm saus tiram.
- garam dan merica bubuk secukupnya.
- daun selada secukupnya'
- 2 sdm margarin.
-150 ml susu cair.
-1 butir telur,kocok lepas.
cara pembuatannya:
- Campur saus tomat,saus tiram garam dan merica bubuk,aduk hingga rata.
- lumuri sosis dengan campuran saus,aduk hingga rata diamkan selama 30 menit.
- Panaskan margarin ,masak sosis hingga matang,angkat dan sisihkan.
- Panaskan satu sedok teh margarin diatas pan dadar lalu celupkan roti kedalamnya bahan pecelup,goreng roti hingga matang dan kecokelatan dan angkat,
- ambil selembar roti lalu letakkan selada dan sosis lipat lalu sajikan.
hasil : 10 porsi
kalori 107.5 kal
protein: 4.2 gr
lemak : 5.4 gr
karbohidrat : 11.5 gr
roti bakar,roti selai,selai nanas,selai strobery,cara membuat,sosis sapi,sosis ayam,bahan - bahan,trik pembuatan.makanan anak sekolah.bekel sekolah anak
untuk biaya cuma RP 13.500 ,inilah maksud dari judul diatas ,SEDERHANA,HEMAT,DAN TEPAT. silahkan ibunda mencoba ,buktikan anda cinta anak anda,jangan biarkan anak jajan sembarang ,sebelum anda menyesal kemudian,
